Dear Yogvedis,
The Yogveda Kriya, that sequence we do in the beginning of the class has been upgraded to a more dynamic version with more emphasis on active breathing.
The new Yogveda Kriya prepares you for a more open body with toning of your body for sneaker and stronger muscles and bones. It opens up your hormonal system for a balanced functionality and balanced mind.
After the class you feel much better in your body-mind and a stronger immune system.
The new upgraded Yogveda Kriya will make you stronger and lighter in the body and mind.
Liebe Yogvedis,
Das Yogveda Kriya, die Sequenz, die wir zu Beginn des Unterrichts machen, wurde zu einer dynamischeren Version mit mehr Nachdruck auf aktives Atmen aufgewertet.
Das neue Yogveda Kriya bereitet Sie auf einen offeneren Körper vor, indem Sie Ihren Körper für Sneaker und stärkere Muskeln und Knochen straffen. Es öffnet Ihr Hormonsystem für eine ausgeglichene Funktionalität und einen ausgeglichenen Geist.
Nach dem Unterricht fühlen Sie sich viel besser in Ihrem Körper-Geist und einem stärkeren Immunsystem.
Das neue verbesserte Yogveda Kriya macht Sie körperlich und geistig stärker und leichter.