Yogveda Yoga Schule Bern:
Anfahrt & Studio-Infos
Willkommen im Herzen von Bern. Unsere Yoga-Schule befindet sich an einer der schönsten Lagen der Stadt, direkt in der historischen Altstadt. Hier praktizieren Sie die Yogveda Methode in einer Atmosphäre der Ruhe, nur wenige Schritte vom pulsierenden Leben entfernt.
So finden Sie uns
Adresse: Kramgasse 78, 3011 Bern (3. Stock, Eingang über dem „Mammut Store“-Geschäft)
🚋 Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Wir sind hervorragend an das Berner Verkehrsnetz angebunden. Fahren Sie bis zur Haltestelle „Zytglogge“. Von dort sind es nur wenige Schritte (ca. 50 Meter) bis zum Studio.
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Tram- & Buslinien: 3, 5, 9, 10, 12, 19, 30
🚶 Zu Fuss vom Bahnhof Bern
Genießen Sie einen kurzen Spaziergang durch die UNESCO-Altstadt.
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Route: Vom Bahnhof Bern laufen Sie entlang der Spitalgasse und Marktgasse direkt in die Kramgasse.
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Dauer: Maximal 10–15 Minuten.
🚗 Anreise mit dem Auto (Parken)
Obwohl wir in der autofreien Zone liegen, finden Sie Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe:
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Parkhaus Casino: Ca. 100 m entfernt.
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Parkhaus Rathaus: Ca. 100 m entfernt.
Wichtige Informationen für Ihre Yogastunde
Damit Sie und alle anderen Teilnehmer die bestmögliche Erfahrung machen, bitten wir Sie, folgende Hinweise zu beachten:
Vor der Praxis (Ernährung)
Yoga übt sich am besten mit leerem Magen.
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Essen: Bitte essen Sie unmittelbar vor der Stunde nichts Schweres. Die letzte große Mahlzeit sollte idealerweise verdaut sein.
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Trinken: Ein leichtes, stärkendes Getränk vor der Klasse ist kein Problem.
Kleidung & Ausstattung
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Kleidung: Es ist keine spezielle teure Ausrüstung nötig. Tragen Sie einfach bequeme, dehnbare Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können.
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Studio-Einrichtungen: Unser Übungsraum verfügt über eine Umkleidekabine und eine Toilette vor Ort.
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Matten: Wir verwenden unsere speziellen Yogveda Alignment-Matten, die im Studio vorhanden sind.
Gesundheit & Vorsichtsmaßnahmen
Ihre Sicherheit hat Priorität. Bitte informieren Sie Yoga-Meister Shahid Khan oder Ihren Lehrer vor Beginn der Stunde über:
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Ernsthafte gesundheitliche Probleme
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Akute oder chronische Schmerzen
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Eine bestehende Schwangerschaft
Wir freuen uns darauf, Sie in der Kramgasse 78 begrüßen zu dürfen!
Yoga Gebete
Yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patamjalim pramjaliranatoshmil
Abahu purusakaram
Shanka cakrasidharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patanjalim
Srimate anataya nagarajaya namonamah
Übersetzung
Ich verneige mich vor demjenigen, der von den Weisen abstammt,
Patanjali, der Yoga zur Ruhe des Geistes, Grammatik zur Reinheit der Sprache
Medizin (Ayurveda) zur Perfektion des Körpers gab.
Ich grüsse Patanjali,
dessen Oberkörper eine menschliche Form hat,
dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten,
der eine tausendköpfige Kobra als Krone hat,
Vor diesem Patanjali verneige ich mich.
Vor dem Glück verheissenden Ananta, dem König der Kobras.

