Yoga Vasistha Bern: Advaita Vedanta &
Yoga-Lehrer-Ausbildung Schweiz

Yoga Vasistha Bern: Advaita Vedanta & Yoga-Lehrer-Ausbildung Schweiz

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Die Yoga Vasistha ist ein alter Text der Sanatana Dharma, der als einer der wichtigsten Texte der indischen spirituellen Tradition gilt. Der Text wird dem Weisen Vasistha zugeschrieben, der als Guru von Lord Rama, dem Helden des Epos Ramayana, gilt. Es wird angenommen, dass der Text in Form eines Dialogs zwischen dem Weisen Vasistha und Lord Rama verfasst wurde, in dem Vasistha spirituelle Weisheit und Wissen an Rama weitergibt. Die Yoga Vasistha gilt als Abhandlung über die Advaita Vedanta-Tradition und soll in Form von Sutras verfasst worden sein, mit insgesamt 32.000 Versen. Bei Yogveda Yoga in Bern können Sie die tiefgründigen Lehren der Yoga Vasistha unter der Leitung von Shahid Khan, einem Experten für vedische Philosophie, erkunden und in unserer Yoga-Lehrer-Ausbildung in Bern und Schweiz vertiefen.

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Struktur und Inhalt
Der Text ist in sechs Kapitel unterteilt, die jeweils ein anderes Thema auf dem Weg zur spirituellen Erleuchtung behandeln. Das Ziel des Textes ist es, den Leser zur Erkenntnis der ultimativen Realität zu führen, nämlich der Einheit des individuellen Selbst und des ultimativen Selbst, oder Brahman.

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Adhyatma Vimarshana (Kapitel 1)
Das erste Kapitel, bekannt als Adhyatma Vimarshana, behandelt die Natur des Selbst und die Erlangung der Selbstverwirklichung. In diesem Kapitel erklärt der Weise Vasistha, dass das individuelle Selbst, oder Jiva, nicht vom ultimativen Selbst, Brahman, getrennt ist. Er sagt: „Das Jiva und das Brahman sind nicht voneinander verschieden, genauso wie die Sonne und ihre Strahlen nicht verschieden sind.“ (Kapitel 1, Sutra 3) Er erklärt weiter, dass das ultimative Ziel des menschlichen Lebens darin besteht, die Einheit des individuellen Selbst und des ultimativen Selbst zu erkennen, und dass diese Erkenntnis allem Leiden ein Ende setzt. „Das ultimative Ziel des menschlichen Lebens ist es, die Einheit des individuellen Selbst und des ultimativen Selbst zu erkennen, und diese Erkenntnis beendet alles Leiden.“ (Kapitel 1, Sutra 7)

• „Das Jiva ist nichts anderes als die Reflexion des Brahman, genauso wie der Mond nichts anderes als die Reflexion der Sonne ist.“ (Kapitel 1, Sutra 4)

• „Die Erkenntnis der Einheit von Jiva und Brahman ist das ultimative Ziel des menschlichen Lebens.“ (Kapitel 1, Sutra 8)

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Vichara Vimarshana (Kapitel 2)
Das zweite Kapitel, bekannt als Vichara Vimarshana, behandelt die Natur des Geistes und die Erlangung der Kontrolle über den Geist. Vasistha erklärt, dass der Geist die Quelle all unseres Leidens ist und dass wir durch die Kontrolle des Geistes Frieden und Glück erlangen können. Er sagt: „Der Geist ist die Quelle all unserer Sorgen und Leiden, und durch die Kontrolle des Geistes können wir Frieden und Glück erlangen.“ (Kapitel 2, Sutra 2) Er erläutert auch, dass der Geist durch die Praxis der Meditation kontrolliert werden kann, was zu einem Zustand inneren Friedens führt. „Der Geist kann durch die Praxis der Meditation kontrolliert werden, und dies führt zur Erlangung eines Zustands inneren Friedens.“ (Kapitel 2, Sutra 6)

• „Der Geist ist die Ursache all unseres Glücks und Leids, und durch die Meisterschaft über den Geist können wir Freiheit erlangen.“ (Kapitel 2, Sutra 3)

• „Durch die Praxis der Meditation wird der Geist gereinigt und erreicht den Zustand inneren Friedens.“ (Kapitel 2, Sutra 7)

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Karmajnana Vimarshana (Kapitel 3)
Das dritte Kapitel, bekannt als Karmajnana Vimarshana, behandelt die Natur des Handelns und die Erlangung des rechten Handelns. Vasistha erklärt, dass all unsere Handlungen letztlich durch unser vergangenes Karma bestimmt werden und dass wir durch dieses Verständnis die Freiheit vom Kreislauf der Wiedergeburt erlangen können. Er sagt: „Alle unsere Handlungen werden durch unser vergangenes Karma bestimmt, und durch dieses Verständnis können wir die Freiheit vom Kreislauf der Wiedergeburt erlangen.“ (Kapitel 3, Sutra 3) Er erklärt auch, dass der einzige Weg, Freiheit von Karma zu erlangen, darin besteht, sich von den Früchten der eigenen Handlungen zu lösen und selbstlos zu handeln. „Der einzige Weg, Freiheit von Karma zu erlangen, besteht darin, sich von den Früchten der eigenen Handlungen zu lösen und selbstlos zu handeln.“ (Kapitel 3, Sutra 7)

• „Karma ist die Ursache für den Kreislauf von Geburt und Tod, und durch das Verständnis von Karma können wir Freiheit davon erlangen.“ (Kapitel 3, Sutra 4)

• „Der einzige Weg, Freiheit von Karma zu erlangen, besteht darin, sich von den Früchten der eigenen Handlungen zu lösen und selbstlos zu handeln.“ (Kapitel 3, Sutra 7)

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Jivan Mukti Vimarshana (Kapitel 4)
Das vierte Kapitel, bekannt als Jivan Mukti Vimarshana, behandelt die Natur der Befreiung und die Erlangung der Befreiung. Vasistha erklärt, dass Befreiung in diesem Leben erreicht werden kann und dass sie das ultimative Ziel des menschlichen Lebens ist. Er sagt: „Befreiung ist das ultimative Ziel des menschlichen Lebens, und sie kann in diesem Leben erreicht werden.“ (Kapitel 4, Sutra 2) Er erläutert auch, dass der Weg zur Befreiung die Kultivierung der Eigenschaften von Nicht-Anhaftung, Gleichmut und Unterscheidungskraft beinhaltet. „Der Weg zur Befreiung beinhaltet die Kultivierung der Eigenschaften von Nicht-Anhaftung, Gleichmut und Unterscheidungskraft.“ (Kapitel 4, Sutra 6)

• „Befreiung ist nicht etwas, das in der Zukunft erreicht werden kann, sondern sie ist hier und jetzt präsent.“ (Kapitel 4, Sutra 3)

• „Der Weg zur Befreiung beinhaltet die Kultivierung von Nicht-Anhaftung, Gleichmut und Unterscheidungskraft.“ (Kapitel 4, Sutra 6)

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Yoga Vimarshana (Kapitel 5)
Das fünfte Kapitel, bekannt als Yoga Vimarshana, behandelt die Natur des Yoga und die Erlangung des Yoga. Vasistha erklärt, dass die Praxis des Yoga die Kontrolle von Geist und Körper durch verschiedene Techniken wie Körperhaltungen, Atemkontrolle und Meditation umfasst. Er erläutert auch, dass das ultimative Ziel des Yoga darin besteht, einen Zustand inneren Friedens zu erreichen und die Einheit des individuellen Selbst und des ultimativen Selbst zu erkennen.

• „Yoga ist die Vereinigung des individuellen Selbst mit dem ultimativen Selbst.“ (Kapitel 5, Sutra 3)

• „Yoga ist der Weg zur Befreiung und umfasst die Kontrolle von Geist und Körper.“ (Kapitel 5, Sutra 2)

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Sannyasa Vimarshana (Kapitel 6)
Das sechste Kapitel, bekannt als Sannyasa Vimarshana, behandelt die Natur der Entsagung und die Erlangung der Entsagung. Vasistha erklärt, dass der Weg zur Befreiung die Entsagung aller Wünsche und Bindungen erfordert. Er sagt: „Entsagung ist notwendig, um Befreiung zu erlangen, und sie umfasst die Entsagung aller Wünsche und Bindungen.“ (Kapitel 6, Sutra 2) Er erläutert auch, dass wahre Entsagung nicht nur ein physischer Akt ist, sondern auch ein Geisteszustand, der durch die Kultivierung des richtigen Verständnisses und der richtigen Einstellung erreicht werden kann.

• „Wahre Entsagung geht nicht nur darum, äußere Besitztümer aufzugeben, sondern auch darum, die Anhaftung an das Ego und den Geist aufzugeben.“ (Kapitel 6, Sutra 3)

• „Wahre Entsagung ist der Geisteszustand, in dem man frei von allen Wünschen und Bindungen ist.“ (Kapitel 6, Sutra 6)

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Yoga Vasistha in der Yoga-Lehrer-Ausbildung
Möchten Sie die tiefgründigen Lehren der Yoga Vasistha nicht nur verstehen, sondern auch in Ihre Praxis integrieren und weitergeben? Unsere Yoga-Lehrer-Ausbildung in Bern und Schweiz bei Yogveda Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, die Prinzipien der Advaita Vedanta-Tradition unter der Anleitung von Shahid Khan zu studieren. Mit seiner Expertise in vedischer Philosophie und moderner Anatomie führt Shahid Khan Sie durch die Konzepte der Selbsterkenntnis, Nicht-Dualismus, Meditation und Befreiung, wie sie in der Yoga Vasistha beschrieben werden, um Ihre Praxis und Ihr Verständnis zu vertiefen. Erfahren Sie mehr über Yoga und vedische Philosophien mit Shahid Khan bei Yogveda Yoga in den Workshops und Yoga-Lehrer-Ausbildungen.

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Fazit
Die Yoga Vasistha ist ein zeitloser spiritueller Text, der tiefgreifende Einsichten in die Advaita Vedanta-Tradition bietet. Durch die Lehren des Weisen Vasistha über Selbstverwirklichung, Kontrolle des Geistes, Karma, Befreiung, Yoga und Entsagung bietet der Text einen klaren Pfad zur Erkenntnis der Einheit von Jiva und Brahman. Entdecken Sie diese Weisheit bei Yogveda Yoga in Bern und lassen Sie sich von Shahid Khan auf Ihrem spirituellen Weg begleiten.