Kriya Yoga in Bern
Freitagabend Klassen

Kriya Yoga in Bern: Erwecken Sie Ihre innere Energie am Freitagabend

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Nehmen Sie an Kriya Yoga Klassen in Bern jeden Freitagabend teil, geleitet von Shahid Khan, um Ihre innere Energie zu erwecken und Ihre spirituelle Praxis zu vertiefen. Diese transformative Klasse führt Sie durch Atemübungen und Energiepraktiken, um Ihr Potenzial zu entfalten und Ausgeglichenheit zu finden.

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Was ist Kriya Yoga Klasse?

Kriya Yoga in Bern, das freitagabends stattfindet, ist eine spirituelle Yoga-Klasse, die Ihre Kundalini-Energie erweckt – die lebenswichtige Kraft für Selbstverwirklichung. Jede Sitzung umfasst:

• Dynamisches Yogveda Kriya: Eine atemorientierte Praxis, um Ihren Körper zu energetisieren und Energiekanäle zu öffnen.

• Ujjayi und Surya-Chandra Bhedana Pranayama: Atemtechniken, um Ihre Sonnen- und Mondenergien auszugleichen und Körper und Geist zu harmonisieren.

• Kundalini-Erweckung: Shahid Khan führt Ihre Energie durch die Chakren bis zum Kronenchakra, unter Verwendung von erdenden und hebenden Techniken wie Mula Bandha (Wurzelverschluss) und Uddiyana Bandha (Bauchverschluss).

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Vorteile von Kriya Yoga

Kriya Yoga in Bern bietet viele Vorteile:

• Fördert spirituelles Wachstum durch das Erwecken der Kundalini-Energie.

• Reduziert Stress und fördert mentale Klarheit durch Atemübungen.

• Gleicht Energie aus für ein tieferes Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden.

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Ein bewährtes System von Shahid Khan

Entwickelt von Shahid Khan, einem renommierten Yoga-Experten, kombiniert Kriya Yoga traditionelle Praktiken mit einem Fokus auf Energie und Bewusstsein. Diese Freitagabend-Klasse in Bern ist für alle Stufen geeignet und bietet eine heilige Reise, um Ihr inneres Potenzial zu erkunden. Buchen Sie noch heute Ihren Platz und erwecken Sie Ihre Energie mit Kriya Yoga!