Yogveda Master Workshops Bern: Intensive Yoga Immersionen

Vertiefen Sie Ihre Praxis im Herzen der Schweiz

Suchen Sie nach mehr Tiefe als in einer regulären 90-Minuten-Klasse möglich ist? Die Yogveda Master Workshops in Bern sind konzipiert als intensive Immersion.

Geleitet von Yoga-Meister Shahid Khan, bieten diese 5-stündigen Seminare den Raum, um technische Feinheiten zu verstehen, mentale Blockaden zu lösen und die Yogveda Methode in ihrer vollen Tiefe zu erleben. Dank unserer zentralen Lage (5 Min. vom Bahnhof Bern) sind wir der ideale Treffpunkt für Yoga-Enthusiasten aus Zürich, Basel, Luzern und der ganzen Schweiz.

Der 5-Stunden-Ablauf: Ein strukturierter Weg

Unsere Workshops sind keine "langen Klassen", sondern didaktisch aufgebaute Seminare.

1. Phase: Ankommen & Aufwärmen

Sanfte Mobilisation und Yogveda Kriya, um Gelenke zu öffnen und den Geist aufnahmebereit zu machen.

2. Phase: Thematische Asana-Praxis

Wir tauchen tief in ein spezifisches Thema ein (z.B. "Hüftöffnung", "Rückbeugen" oder "Wirbelsäulengesundheit"). Hier nutzen wir die Yogveda Alignment-Matte, um Ihre Ausrichtung präzise zu korrigieren – ein Detailgrad, der im normalen Unterricht oft zu kurz kommt.

3. Phase: Pause & Reflexion

Zwei 10-minütige Pausen mit Tee/Kaffee. Zeit für Fragen an Meister Shahid Khan und Austausch mit der Community.

4. Phase: Restorative & Pranayama

Der Workshop endet mit tiefen, regenerativen Haltungen und geführten Atemtechniken, um das Nervensystem komplett herunterzufahren und die Energie zu integrieren.

Warum sich die Anreise nach Bern lohnt

Meister-Level Unterricht: Lernen Sie direkt vom Gründer der Methode.
Kompaktes Wissen: Sie lernen in 5 Stunden mehr über Ihren Körper als in Monaten regulärer Praxis.
Zentrale Lage: Perfekt erreichbar mit dem Zug aus der ganzen Deutschschweiz.

Nächste Termine & Buchung

Investieren Sie in Ihre Entwicklung.

Ort: Kramgasse 78, 3011 Bern Dauer: 5 Stunden (meist Wochenends) Preis: [ab 125] CHF