Yogveda Yoga Studio in Bern –
Transformatives Yoga für Alle Niveaus

Yogveda Yoga – Präzision, Atmung und Balance im Herzen von Bern

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Willkommen bei Yogveda Yoga, einer einzigartigen Yoga-Methode in der Berner Altstadt (Kramgasse 78), die auf Präzision, Ausrichtung und tiefgehende Transformation ausgerichtet ist. Das Herzstück unserer Methode ist die Yogveda Alignment-Matte, die eine geometrisch perfekte Yoga-Asana ermöglicht und somit die bestmöglichen Vorteile bietet.

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Unsere Kurse

• Yogveda Asana-Klasse (90 Min.) – Beginnt mit Yogveda Kriya (45 Min.), einem dynamischen Flow zur Erwärmung aller Muskeln und Gelenke, gefolgt von 45 Minuten Asanas, die sich wöchentlich auf einen bestimmten Körperbereich konzentrieren.

• Yogveda Pranayama-Klasse (60 Min.) – Startet mit Yogveda Pranayama Kriya, um die Atemmuskulatur zu öffnen, gefolgt von effektiven Pranayama-Techniken.

• Yogveda Core Dynamic (60 Min.) – Ein kraftvoller Kurs zur Stärkung der Kernmuskulatur für mehr Stabilität und Ausdauer.

• Yogveda Restorative Yoga (60 Min.) – Eine sanfte, passive Dehnungspraxis für tiefe Entspannung und Regeneration.

• Kriya-Klasse (60 Min.) – Eine atemfokussierte Einheit mit Yogveda Kriya, Pranayama und Meditation, um die Kundalini-Energie zu aktivieren.

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Mehr als nur Asanas – Dein ganzheitliches Yoga-Erlebnis

• Yogveda Ernährungsprogramm – Eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung eines optimalen Gewichts und Wohlbefindens.

• Professionelle Yoga-Workshops – Monatliche Workshops zur Vertiefung deiner Praxis und deines Verständnisses von Körper und Atem.

• Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung – Eine hochwertige, zertifizierte Ausbildung anerkannt von der Yoga University Switzerland.

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Erlebe die Kraft von präziser Ausrichtung, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung mit Yogveda Yoga. Egal, ob Anfängerin oder fortgeschrittener Yogi, unser strukturiertes Konzept führt dich zu mehr Kraft, Gesundheit und innerem Gleichgewicht.

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Häufig gestellte Fragen zu Yogaklassen in Bern bei Yogveda Yoga

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• Welche Arten von Yogaklassen bietet Yogveda Yoga in Bern an?
  Wir bieten Klassen für alle Niveaus, darunter Asanas, Pranayama, Core Dynamic Yoga, Kriya und Restorative Yoga. Monatliche Master Class Workshops vertiefen Ihre Praxis. Besuchen Sie uns an der Kramgasse 78 in Bern für transformatives Yoga.

• Ich bin neu im Yoga—kann ich bei Yogveda Yoga in Bern teilnehmen?
  Ja, unsere Klassen sind für alle Niveaus, auch Anfänger, geeignet. Unser erfahrener Lehrer Shahid Khan legt Wert auf korrekte Ausrichtung und Haltungsverbesserung für eine sichere Praxis. Starten Sie Ihre Yoga-Reise in Bern mit uns.

• Was macht Yogveda Yoga in Bern einzigartig?
  Unter der Leitung von Shahid Khan kombiniert Yogveda Yoga traditionelle Methoden mit moderner Innovation und bietet eine überlegene Yoga-Erfahrung. Wir verwenden patentierte Hilfsmittel wie „The Yoga Mat“ und fördern ganzheitliche Gesundheit durch Yoga, Ayurveda und Ernährungsberatung.

• Wo befindet sich Yogveda Yoga in Bern, und wie kann ich eine Klasse buchen?
  Wir sind an der Kramgasse 78 in der Berner Altstadt, nur 50 Meter vom Zytglogge entfernt. Kontaktieren Sie uns, um Ihre Yogaklasse zu buchen, oder nehmen Sie an einer kostenlosen Probestunde teil, um die Yogveda-Methode zu erleben.

• Kann Yoga bei Yogveda Yoga bei Stress oder Gewichtsverlust helfen?
  Ja, unsere Restorative Yoga- und Pranayama-Klassen reduzieren Stress, während Core Dynamic Yoga und unser Gewichtsverlustprogramm gezielte Übungen mit Achtsamkeit kombinieren. Entdecken Sie die Vorteile von Yoga in Bern mit uns.

• Sind die Klassen bei Yogveda Yoga in Bern teuer?
  Der Wert von guter Gesundheit und einem langen, vitalen Leben ist unbezahlbar. Bei Yogveda Yoga sehen wir die Investition in Ihr Wohlbefinden durch unsere Klassen als unschätzbar an – ein Gewinn, der weit über den finanziellen Aufwand hinausgeht.

• Wie lange dauern die Asana-Klassen bei Yogveda Yoga, und warum ist die Dauer wichtig?
  Unsere Asana-Klassen dauern 1 Stunde und 30 Minuten, im Gegensatz zu den 1-stündigen Sitzungen bei vielen unseriösen Yogastudios. Diese längere Dauer ermöglicht es, den zirkadianen Rhythmus Ihres Körpers zurückzusetzen, tief in Körper, Atem und Geist einzutauchen und Momente der Selbstverwirklichung zu erleben – ideal für diejenigen, die eine ernsthafte Yoga-Praxis in Bern suchen.

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Besuche uns in Kramgasse 78, Bern, und entdecke die transformative Welt von Yogveda Yoga.