top of page
YOGVEDA YOGA
योगवेद योग
Der Yoga Ratgeber für Bern: Expertenwissen & Tipps
Willkommen in Ihrem Yoga-Ratgeber für Bern
Dies ist kein gewöhnlicher Blog. Hier finden Sie eine wachsende Bibliothek an tiefgreifendem Wissen, kuratiert von Yoga-Meister Shahid Khan. Unser Ziel ist es, die Lücke zwischen der alten Weisheit des Yoga und den Herausforderungen Ihres modernen Alltags in Bern zu schließen. Egal, ob Sie unter Bürostress leiden oder Ihre spirituelle Praxis vertiefen wollen – hier finden Sie Antworten.
Mehr als nur Nachrichten: Echtes Expertenwissen
Wir konzentrieren uns auf Inhalte, die Ihnen sofort helfen. In diesem Ratgeber teilen wir regelmässig: • Praktische Lösungen für körperliche Beschwerden (wie Rückenschmerzen und Verspannungen). • Einblicke in die Yogveda-Methode und präzises Alignment. • Alltagstaugliche Tipps aus dem Ayurveda und der Yoga-Philosophie.
Suche
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 4) – Tiefenstrukturen & Ausscheidungssysteme: Asthivaha Srotas, Medo, Majjā & Malas
Masterclass Srotāṃsi (Teil 4): Wie Asthivaha Srotas und die tiefen Gewebe mineralisiert werden und wie Uḍḍīyana Bandha die Ausscheidungskorridore befreit.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 16 Stunden6 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 3) – Flüssigkeitsdynamik & Gewebeaufbau: Rasavaha, Raktavaha & Māṃsavaha
Masterclass Srotāṃsi (Teil 3): Wie der Körper Nährstoffe durch Lymphe (Rasavaha), Blut (Raktavaha) und Muskelgewebe (Māṃsavaha) in Struktur umwandelt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 2 Tagen7 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 2) – Die Eintrittstore: Prāṇavaha, Annavaha & Udakavaha
Masterclass Srotāṃsi (Teil 2): Wie Prāṇavaha, Annavaha und Udakavaha den Körper versorgen, warum Mundatmung schadet und wie Supta Vīrāsana die Verdauung entlastet.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 3 Tagen6 Min. Lesezeit
Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 1): Die inneren Transportsysteme des menschlichen Körpers
Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 1): Wie das innere Transportsystem des menschlichen Körpers Gesundheit steuert, warum Kanäle blockieren und wie Yoga Stauungen löst.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 4 Tagen6 Min. Lesezeit
Mimamsa Darshana: Die Klassische Wissenschaft von Karma-Kanda, Sabda Nityata, Vidhi und der Apurva-Matrix
Eine wissenschaftliche Analyse der Mimamsa Darshana nach Sage Jaimini: Wie Karma-Kanda, Sabda Nityata, Fasten-Protokolle (Upavasa) und die Apurva-Matrix biologische Transformation steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
1. Aug.3 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 29: Die Wissenschaft der Darshanas (Teil 1)
Cover des Yogveda Journals Vol. 29. Master Shahid Khan demonstriert Pratyahara (Rückzug der Sinne) zur Vorbereitung auf die mechanische OM-Absorption gemäß Yoga Sutra 1.29. Willkommen zur neuesten Ausgabe des Yogveda Journals, Vol. 29. Wenn die heutige Gesellschaft die klassischen indischen Texte untersucht, begeht sie häufig einen fatalen kategorischen Fehler. Sie geht davon aus, dass sie es mit Religion, Mystik oder einer Sammlung abstrakter philosophischer Theorien zu tun
Shahid Khan - Yogveda Yoga
31. Juli4 Min. Lesezeit
Samkhya Darshana: Evolutionäre Kosmologie, Dualismus und die Mechanik der Manifestation
Entdecken Sie Samkhya Darshana: Weise Kapilas Kosmologie, Purusha, Prakriti, das Kosmische Ei, die 25 Tattvas und angewandte Biomechanik im Yogveda Yoga.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
28. Juli10 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 28: Die Wissenschaft der 5 Vayus
In der klassischen Anatomie ist Prana eine quantifizierbare, kinetische Kraft. Erforsche die Biomechanik der 5 Vayus, die autonomen Upa-Vayus und Yoga Sutra 1.28.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
24. Juli4 Min. Lesezeit
Vyana Vayu: Verständnis und Regulation der expansiven Körperkraft
Vyana Vayu & Upa-Vayus: Erfahren Sie die klinische Wahrheit über die expansive Körperkraft, Faszien-Mechanik, Zirkulation und autonome Reflexe. Besuchen Sie unsere Yogveda Klassen und Workshops für echte Heilung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
22. Juli5 Min. Lesezeit
Udana Vayu: Verständnis und Regulation der aufwärtsgerichteten Kraft
Udana Vayu: Erfahren Sie die klinische Wahrheit über die aufwärtsgerichtete Kraft, die Biomechanik der Haltung und wie Sie aufrecht stehen sowie Nackenblockaden lösen. Besuchen Sie unsere Yogveda Klassen und Workshops für echte Heilung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
21. Juli4 Min. Lesezeit
Samana Vayu: Verständnis und Regulation der zentripetalen Ausgleichskraft
Samana Vayu: Erfahren Sie die klinische Wahrheit über den inneren Ofen des Körpers, die Biomechanik der Nährstoffaufnahme und wie Stress Ihre Verdauung einfriert. Besuchen Sie unsere Yogveda Klassen und Workshops für echte Heilung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
20. Juli5 Min. Lesezeit
Apana Vayu: Verständnis und Regulation der abwärtsgerichteten kinetischen Kraft
Apana Vayu: Erfahren Sie die klinische Wahrheit über die abwärtsgerichtete kinetische Kraft, die Biomechanik des Ausscheidungssystems und wie Sie Blockaden im Becken lösen. Besuchen Sie unsere Yogveda Klassen und Workshops für echte Heilung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
19. Juli4 Min. Lesezeit
Die Wissenschaft der Vayus: Verständnis und Regulation deines Prana Vayu
Die Wissenschaft der Vayus: Verständnis und Regulation deines Prana Vayu. Erfahren Sie die klinische Wahrheit über die 3 Motoren des Atems, das Atemvakuum, die Biomechanik des Schluckens und wie Sie Ihr Nervensystem aus dem Burnout führen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
18. Juli4 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 27: Thermodynamik der Nahrung
Master Shahid Khan demonstriert biomechanische Präzision auf dem Cover des Yogveda Journals Vol. 27 über die Thermodynamik der Nahrung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
17. Juli3 Min. Lesezeit
Fasten, das wahre Wunder: Warum therapeutisches Fasten Ihre Zellen rettet
Warum Kalorienzählen Ihre Hormone ruiniert. Erfahren Sie, wie therapeutisches Fasten Ihr Agni rettet, Ama verbrennt und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
15. Juli4 Min. Lesezeit
Agni, Dosha und das falsche Kalorien-Narrativ: Warum Einheitsdiäten nicht funktionieren
Warum Kalorienzählen Ihre Hormone ruiniert. Entdecken Sie, warum Einheitsdiäten fehlschlagen und wie Ihre individuelle Biosignatur Ihren Stoffwechsel bestimmt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
14. Juli4 Min. Lesezeit
Agni und Ama: Die Wissenschaft von Leben und Tod
Erfahren Sie, wie ein erloschenes Agni dazu führt, dass Nahrung unverdaut im Darm verrottet, Ama erzeugt und schwere Sapta Dhatu Probleme sowie zelluläre Hungersnot auslöst.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
13. Juli4 Min. Lesezeit
Die Sapta Dhatu Probleme: Wie schlechtes totes Essen Ihre Gewebeschichten zerstört
Ernährung ist keine einfache Kalorienrechnung. Erfahren Sie, wie schlechtes totes Essen und Verstopfung verheerende Sapta Dhatu Probleme durch toxisches Ama erzeugen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
12. Juli5 Min. Lesezeit
bottom of page