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YOGVEDA YOGA
योगवेद योग
Der Yoga Ratgeber für Bern: Expertenwissen & Tipps
Willkommen in Ihrem Yoga-Ratgeber für Bern
Dies ist kein gewöhnlicher Blog. Hier finden Sie eine wachsende Bibliothek an tiefgreifendem Wissen, kuratiert von Yoga-Meister Shahid Khan. Unser Ziel ist es, die Lücke zwischen der alten Weisheit des Yoga und den Herausforderungen Ihres modernen Alltags in Bern zu schließen. Egal, ob Sie unter Bürostress leiden oder Ihre spirituelle Praxis vertiefen wollen – hier finden Sie Antworten.
Mehr als nur Nachrichten: Echtes Expertenwissen
Wir konzentrieren uns auf Inhalte, die Ihnen sofort helfen. In diesem Ratgeber teilen wir regelmässig: • Praktische Lösungen für körperliche Beschwerden (wie Rückenschmerzen und Verspannungen). • Einblicke in die Yogveda-Methode und präzises Alignment. • Alltagstaugliche Tipps aus dem Ayurveda und der Yoga-Philosophie.
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Yogveda Journal Vol. 38: Die klinische Neurowissenschaft des Geschmacks (Ayurveda Rasa)
Die Lebensmittelindustrie macht Sie chronisch krank. Entdecken Sie die klinische Wissenschaft der sechs Ayurveda Rasas und wie Geschmack Ihre Neurochemie steuert.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
2. Okt.3 Min. Lesezeit
Ayurveda Kashaya Rasa: Die klinische Neurowissenschaft des adstringierenden Geschmacks und der zellulären Konstriktion
Dehydrieren Sie Ihre Gewebe im Namen der "gesunden Ernährung"? Erfahren Sie, wie adstringierende Lebensmittel wie roher Spinat und schwarzer Kaffee Ihr Nervensystem einschnüren und die Verdauung lahmlegen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
1. Okt.9 Min. Lesezeit
Ayurveda Katu Rasa: Klinische Neurowissenschaft des scharfen Geschmacks und neurogene Entzündungen
Verwechseln Sie Schmerz mit einem Stoffwechsel-Boost? Klinische Analyse von Katu Rasa (Schärfe): Warum Ingwer-Shots und Chili im Zungenzentrum TRPV1-Rezeptoren aktivieren, das Herz überlasten, Leaky Gut verursachen, Wut schüren und Albträume provozieren
Shahid Khan - Yogveda Yoga
29. Sept.8 Min. Lesezeit
Ayurveda Lavana Rasa: Klinische Neurowissenschaft des salzigen Geschmacks und kardiovaskuläre Hypertonie
Zerstören fermentierte Superfoods und raffiniertes Salz Ihre Gesundheit? Entdecken Sie die klinische Neurowissenschaft von Lavana Rasa (salziger Geschmack) und warum ein Übermass zu kardiovaskulärem Bluthochdruck, Nierenversagen und Endothelrissen führt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
28. Sept.6 Min. Lesezeit
Ayurveda Amla Rasa: Klinische Neurowissenschaft des sauren Geschmacks und systemische Entzündungen
Zerstören fermentierte Superfoods Ihre Gesundheit? Die klinische Analyse von Amla Rasa (saurer Geschmack): Wie Kombucha, Essig und Gärungsprodukte Magen, Lunge und Haarfollikel belasten.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
27. Sept.5 Min. Lesezeit
Die Neurowissenschaft des Geschmacks (Teil 1): Der süße Geschmack—Anaboler Antrieb und Insulintoxizität
Entdecken Sie die klinische Neurowissenschaft von Ayurveda Süßer Geschmack Madhura Rasa. Erfahren Sie, wie CPIR, Insulin und Triphala Ihr endokrines System und den anabolen Antrieb steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
26. Sept.6 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 34: Ayurveda Masterclass – Die subtile Biologie von Ojas, Tejas & Prāṇa
Die moderne Wellness-Industrie verkauft Illusionen. Master Shahid Khan dekonstruiert die klinische Realität von Ojas, Tejas und Prāṇa in dieser Ayurveda Masterclass
Shahid Khan - Yogveda Yoga
4. Sept.3 Min. Lesezeit
Ayurveda Masterclass: Die biologische Triade Ojas Tejas Prāṇa – Zelluläre Langlebigkeit & autonome Steuerung
Medizinisches 3D-Infografik-Poster: Die funktionelle Anatomie der biologischen Triade aus Ojas, Tejas und Prāṇa als synchronisierter thermodynamischer Motor des menschlichen Körpers. Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum isolierte Nahrungsergänzungsmittel, Modediäten oder willkürliche Atemübungen chronische Erschöpfung, Gehirnnebel und anhaltende Entzündungen oft nicht beseitigen können? In der kommerziellen Wellness-Industrie wird der menschliche Körper wie eine Ansamml
Shahid Khan - Yogveda Yoga
2. Sept.7 Min. Lesezeit
Ayurveda Masterclass: Prāṇa – Der bioelektrische Motor, Aktionspotenziale & autonome Steuerung
Ayurveda Masterclass: Prāṇa ist kein Mystizismus, sondern Ihr bioelektrischer Motor. Entdecken Sie, warum Zellspannung Leben definiert, wie der Bohr-Effekt Sauerstoff befreit und wie die 3 Motoren des Atems Ihr Nervensystem steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
1. Sept.10 Min. Lesezeit
Ayurveda Masterclass: Tejas – Das zelluläre Feuer, mitochondriale Energie & der strahlende Körper
Ayurveda Masterclass: Tejas ist kein Mythos, sondern Ihr zelluläres Feuer. Erfahren Sie, wie Mitochondrien Energie erzeugen, Autophagie den Körper reinigt und wie wahre Hautstrahlkraft (Prabhā) entsteht.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
31. Aug.10 Min. Lesezeit
Ayurveda Masterclass: Ojas – Der biologische Schild, zelluläre Immunität & die endokrine Reserve
Ayurveda Masterclass: Ojas ist kein Mythos, sondern Ihr physischer Schutzschild. Erfahren Sie, warum die 8 kardialen Tropfen das Herz schlagen lassen, wie sexuelle Erschöpfung Nerven plündert und welche Nahrung Ojas wieder aufbaut.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
30. Aug.9 Min. Lesezeit
Ayurveda Masterclass: Ojas, Tejas & Prāṇa (Teil 1) – Die subtile Biologie von Immunität, Zellfeuer & Nerventrieb
Ayurveda Masterclass (Teil 1): Entdecken Sie die präzise Physiologie hinter Ojas, Tejas und Prāṇa. Lernen Sie, wie diese drei vitalen Kräfte Immunität, Zellfeuer und Nerventrieb steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
29. Aug.5 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 5) – Manovaha Srotas: Herz-Hirn-Achse, Hirndrainage & Kognitive Souveränität
Masterclass Srotāṃsi (Teil 5): Wie das Manovaha Srotas den Geist steuert, wie das Gehirn sich physisch wäscht und wie Biomechanik Gehirnnebel und Stress auflöst.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
26. Aug.5 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 4) – Tiefenstrukturen & Ausscheidungssysteme: Asthivaha Srotas, Medo, Majjā & Malas
Masterclass Srotāṃsi (Teil 4): Wie Asthivaha Srotas und die tiefen Gewebe mineralisiert werden und wie Uḍḍīyana Bandha die Ausscheidungskorridore befreit.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
25. Aug.6 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 3) – Flüssigkeitsdynamik & Gewebeaufbau: Rasavaha, Raktavaha & Māṃsavaha
Masterclass Srotāṃsi (Teil 3): Wie der Körper Nährstoffe durch Lymphe (Rasavaha), Blut (Raktavaha) und Muskelgewebe (Māṃsavaha) in Struktur umwandelt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
24. Aug.7 Min. Lesezeit
Masterclass: Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 2) – Die Eintrittstore: Prāṇavaha, Annavaha & Udakavaha
Masterclass Srotāṃsi (Teil 2): Wie Prāṇavaha, Annavaha und Udakavaha den Körper versorgen, warum Mundatmung schadet und wie Supta Vīrāsana die Verdauung entlastet.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
23. Aug.6 Min. Lesezeit
Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 1): Die inneren Transportsysteme des menschlichen Körpers
Die Physiologie der Srotāṃsi (Teil 1): Wie das innere Transportsystem des menschlichen Körpers Gesundheit steuert, warum Kanäle blockieren und wie Yoga Stauungen löst.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
22. Aug.6 Min. Lesezeit
Mimamsa Darshana: Die Klassische Wissenschaft von Karma-Kanda, Sabda Nityata, Vidhi und der Apurva-Matrix
Eine wissenschaftliche Analyse der Mimamsa Darshana nach Sage Jaimini: Wie Karma-Kanda, Sabda Nityata, Fasten-Protokolle (Upavasa) und die Apurva-Matrix biologische Transformation steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
1. Aug.3 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 29: Die Wissenschaft der Darshanas (Teil 1)
Cover des Yogveda Journals Vol. 29. Master Shahid Khan demonstriert Pratyahara (Rückzug der Sinne) zur Vorbereitung auf die mechanische OM-Absorption gemäß Yoga Sutra 1.29. Willkommen zur neuesten Ausgabe des Yogveda Journals, Vol. 29. Wenn die heutige Gesellschaft die klassischen indischen Texte untersucht, begeht sie häufig einen fatalen kategorischen Fehler. Sie geht davon aus, dass sie es mit Religion, Mystik oder einer Sammlung abstrakter philosophischer Theorien zu tun
Shahid Khan - Yogveda Yoga
31. Juli4 Min. Lesezeit
Samkhya Darshana: Evolutionäre Kosmologie, Dualismus und die Mechanik der Manifestation
Entdecken Sie Samkhya Darshana: Weise Kapilas Kosmologie, Purusha, Prakriti, das Kosmische Ei, die 25 Tattvas und angewandte Biomechanik im Yogveda Yoga.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
28. Juli10 Min. Lesezeit
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