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YOGVEDA YOGA
योगवेद योग
Der Yoga Ratgeber für Bern: Expertenwissen & Tipps
Willkommen in Ihrem Yoga-Ratgeber für Bern
Dies ist kein gewöhnlicher Blog. Hier finden Sie eine wachsende Bibliothek an tiefgreifendem Wissen, kuratiert von Yoga-Meister Shahid Khan. Unser Ziel ist es, die Lücke zwischen der alten Weisheit des Yoga und den Herausforderungen Ihres modernen Alltags in Bern zu schließen. Egal, ob Sie unter Bürostress leiden oder Ihre spirituelle Praxis vertiefen wollen – hier finden Sie Antworten.
Mehr als nur Nachrichten: Echtes Expertenwissen
Wir konzentrieren uns auf Inhalte, die Ihnen sofort helfen. In diesem Ratgeber teilen wir regelmässig: • Praktische Lösungen für körperliche Beschwerden (wie Rückenschmerzen und Verspannungen). • Einblicke in die Yogveda-Methode und präzises Alignment. • Alltagstaugliche Tipps aus dem Ayurveda und der Yoga-Philosophie.
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Yogveda Journal Vol. 38: Die klinische Neurowissenschaft des Geschmacks (Ayurveda Rasa)
Die Lebensmittelindustrie macht Sie chronisch krank. Entdecken Sie die klinische Wissenschaft der sechs Ayurveda Rasas und wie Geschmack Ihre Neurochemie steuert.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 16 Stunden3 Min. Lesezeit
Ayurveda Katu Rasa: Klinische Neurowissenschaft des scharfen Geschmacks und neurogene Entzündungen
Verwechseln Sie Schmerz mit einem Stoffwechsel-Boost? Klinische Analyse von Katu Rasa (Schärfe): Warum Ingwer-Shots und Chili im Zungenzentrum TRPV1-Rezeptoren aktivieren, das Herz überlasten, Leaky Gut verursachen, Wut schüren und Albträume provozieren
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 4 Tagen8 Min. Lesezeit
Ayurveda Lavana Rasa: Klinische Neurowissenschaft des salzigen Geschmacks und kardiovaskuläre Hypertonie
Zerstören fermentierte Superfoods und raffiniertes Salz Ihre Gesundheit? Entdecken Sie die klinische Neurowissenschaft von Lavana Rasa (salziger Geschmack) und warum ein Übermass zu kardiovaskulärem Bluthochdruck, Nierenversagen und Endothelrissen führt.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 5 Tagen6 Min. Lesezeit
Ayurveda Amla Rasa: Klinische Neurowissenschaft des sauren Geschmacks und systemische Entzündungen
Zerstören fermentierte Superfoods Ihre Gesundheit? Die klinische Analyse von Amla Rasa (saurer Geschmack): Wie Kombucha, Essig und Gärungsprodukte Magen, Lunge und Haarfollikel belasten.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 6 Tagen5 Min. Lesezeit
Die Neurowissenschaft des Geschmacks (Teil 1): Der süße Geschmack—Anaboler Antrieb und Insulintoxizität
Entdecken Sie die klinische Neurowissenschaft von Ayurveda Süßer Geschmack Madhura Rasa. Erfahren Sie, wie CPIR, Insulin und Triphala Ihr endokrines System und den anabolen Antrieb steuern.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
vor 7 Tagen6 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Vol. 37: Neuroplastizität und Yoga
Entdecken Sie die klinische Wissenschaft der Neuroplastizität im Yoga. Lernen Sie, wie Sie das vegetative Nervensystem umprogrammieren, das Default Mode Network abschalten und chronischen Stress beseitigen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
25. Sept.4 Min. Lesezeit
Neuroplastizität und Samadhi (Teil 5): Die klinische Neurowissenschaft von Dharma Megha Samādhi
Entdecken Sie die klinische Neurowissenschaft von Dharma Megha Samādhi. Erfahren Sie, wie hochfrequente Gamma-Wellen und die Deafferentierung des Parietallappens das Gehirn neu verdrahten, um den ultimativen Fokus zu erzielen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
23. Sept.5 Min. Lesezeit
Neuroplastizität und Yoga Teil 4 - Das zentrale Nervensystem: Das Default Mode Network zum Schweigen bringen
Erfahren Sie, wie Pratyahara und Dharana das Default Mode Network (DMN) biologisch abschalten, um das Gehirn neu zu verdrahten und innere Stille zu erzwingen.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
22. Sept.6 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 34: Ayurveda Masterclass – Die subtile Biologie von Ojas, Tejas & Prāṇa
Die moderne Wellness-Industrie verkauft Illusionen. Master Shahid Khan dekonstruiert die klinische Realität von Ojas, Tejas und Prāṇa in dieser Ayurveda Masterclass
Shahid Khan - Yogveda Yoga
4. Sept.3 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 33: Ayurveda Masterclass – Srotāṃsi
Cover des Yogveda Journals Vol. 33. Die minimalistische goldene Typografie auf weissem Leinen repräsentiert die kompromisslose klinische Reinheit der klassischen Ayurveda-Wissenschaft und der Srotāṃsi-Transportsysteme. Willkommen zum Yogveda Journal, Vol. 33. 2026. Der menschliche Körper ist kein statisches Objekt; er ist ein unendlich komplexes, dynamisches System kontinuierlichen Flusses. Jeder Nährstoff, jeder Gedanke, jedes Toxin und jeder Atemzug muss durch strikte biolo
Shahid Khan - Yogveda Yoga
28. Aug.4 Min. Lesezeit
Yogveda Journal Schweiz Vol. 32: Das Gott-Spiel
Entkomme dem Gott-Spiel. Master Shahid Khan dekonstruiert die Architektur der religiösen Konditionierung, moderne Wellness-Spiritualität und Yoga Sutra 1.32.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
21. Aug.4 Min. Lesezeit
Yoga Sutra 1.30 Bedeutung: Die Diagnose-Karte der 9 Hindernisse (Antarāyas)
Was ist Yoga Sutra 1.30 Bedeutung? Erfahren Sie, wie die 9 Antarāyas als operationale Domänen der Geistfragmentierung diagnostiziert werden. Klassische Yoga-Praxis aus der Schweiz.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
6. Aug.4 Min. Lesezeit
Apana Vayu: Verständnis und Regulation der abwärtsgerichteten kinetischen Kraft
Apana Vayu: Erfahren Sie die klinische Wahrheit über die abwärtsgerichtete kinetische Kraft, die Biomechanik des Ausscheidungssystems und wie Sie Blockaden im Becken lösen. Besuchen Sie unsere Yogveda Klassen und Workshops für echte Heilung.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
19. Juli4 Min. Lesezeit
Yoga Sutra 1.15 Bedeutung: Vairagya und die Falle des spirituellen Egos
Yoga Sutra 1.15 Bedeutung: Was ist wahres Vairagya? Entdecken Sie, warum die größte Gefahr auf dem Yoga-Weg das spirituelle Ego ist und wie Sie lernen, auf die Früchte Ihrer eigenen Praxis zu verzichten.
Shahid Khan - Yogveda Yoga
23. Apr.2 Min. Lesezeit
Drei neue Videos der Woche.
Forward Extensions.Yogveda Flow Forward Extensions. Gratis-Video der Woche. Leihen Sie die Videos für 4.99 CHF für 72 Stunden aus und...
Shahid Khan - Yogveda Yoga
11. Juni 20211 Min. Lesezeit
Happy Covid Ending
Dear Yogvedis, From the beginning of June the Covid situation will start to normalise the home office will not be compulsory any more the...
Shahid Khan - Yogveda Yoga
25. Mai 20211 Min. Lesezeit
30 minute Pranayama class for your morning practice
This is a 30 minute Pranayama class that you can practice in the morning. this class will premiere tomorrow the 16.05.2021 on Youtube....
Shahid Khan - Yogveda Yoga
15. Mai 20211 Min. Lesezeit
Forward Extension Class from 12.05.2021.
Dear Yogvedis, A new class has been added to the video shop. This is a level 1 forward extension class. there are many tips that are...
Shahid Khan - Yogveda Yoga
12. Mai 20211 Min. Lesezeit
Learn Parsavottanasana correctly. Yogveda Yoga Bern.
Dear Yogvedis, Today is Monday and I hope you all had a nice sunny weekend. With the new wet its time for a new free video of the week,...
Shahid Khan - Yogveda Yoga
10. Mai 20211 Min. Lesezeit
Yogveda Yoga Flow Zoom Lesson
Liebe Yogvedis, Hier ist eine Yogveda Yoga Zoom Flow Klasse ab Freitag, die morgen um 12.00 Uhr auf YouTube Premiere hat. Es ist eine...
Shahid Khan - Yogveda Yoga
17. Apr. 20211 Min. Lesezeit
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