Strukturierte Yoga-Kurse, Workshops &
Ausbildungen im Zentrum von Bern

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Die Yogveda Methode: Entdecken Sie die intelligente Architektur Ihres Körper

Willkommen im Yogveda Zentrum an der Kramgasse 78. Unter der Leitung von Master Shahid Khan, dem Entwickler der Yogveda Methode, profitieren Sie von über 20 Jahren Erfahrung. Wir verbinden traditionelles Wissen mit präziser Anatomie. Hier erleben Sie weit mehr als gewöhnliche Yoga-Klassen: Wir arbeiten nicht an der Oberfläche, sondern bauen die strukturelle Integrität Ihrer Gesundheit neu auf.

Nächste Master-Immersion in Bern

Vrittis & Kleshas: Verstehe deinen Geist, befreie deine Seele

28–29 November 2026 | 09:00 – 14:00 Uhr

Leiden entsteht nicht durch äußere Umstände, sondern durch die unkontrollierten Mechanismen des eigenen Geistes. Dieser zweitägige Master-Workshop basiert auf der klassischen Psychologie Patanjalis und analysiert die Grenze zwischen aktiven kognitiven Fluktuationen (Vrittis) und tief sitzenden biologischen Ursachen des Leidens (Kleshas). Durch gezielte Biomechanik, klinische Asana-Sequenzen und neuro-respiratorisches Pranayama verbindet Meister Shahid Khan traditionelle Philosophie mit moderner Selbstregulation, um mentale Unruhe aufzulösen und innere Stabilität zu verankern. Um eine intensive und präzise Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl strikt auf 20 Plätze limitiert – sichern Sie sich Ihren Platz rechtzeitig.

Hier klicken: Kompletter Workshop-Kalender 2026 in Bern ansehen →

Unsere Yoga-Kurse und Dienstleistungen in Bern –

Spezialisiert auf Ihre Bedürfnisse

Bei Yogveda Yoga bieten wir eine breite Palette an Klassen und Dienstleistungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Jede Klasse ist darauf ausgelegt, spezifische Ziele zu unterstützen:

Asanas-Klassen (90 Minuten): Verbessern Sie Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft durch klassische Yoga-Haltungen in unserer verlängerten 90-minütigen Praxis.
Core Dynamic Yoga (60 Minuten): Intensive Klassen zur Stärkung des Rumpfes und Förderung der körperlichen Fitness.
Kriya-Klassen (Atem & Achtsamkeit) (60 Minuten): Gezielte Atemübungen und Meditation zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe.
Pranayama (60 Minuten): Spezifische Atemtechniken, um Energie zu steigern, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Restorative Yoga (60 Minuten): Entspannende Klassen zur Stressreduktion und Regeneration.
Yogveda Gewichtsverlust-Programm: Ein spezielles Yoga-Programm zur Unterstützung von Gewichtsverlust, das gezielte Übungen mit Achtsamkeit kombiniert.
Ayurvedische Ernährungsberatung & Coaching: Individuelles Coaching und Ernährungsberatung basierend auf ayurvedischen Prinzipien (Dosha-Analyse) für ganzheitliche Gesundheit.
Privatlektionen in Bern: Maßgeschneiderter 1:1 Unterricht für spezifische Bedürfnisse, Verletzungen oder eine vertiefte persönliche Praxis.

200h Yoga-Lehrerausbildung in Bern

Werden Sie zertifizierter Yogalehrer mit unserem umfassenden Programm. Als führende Adresse in der Berner Altstadt begrüssen wir Studenten aus der ganzen Schweiz, die authentisches Yoga suchen.

Warum Yogveda Yoga in Bern wählen?

Verifizierte Expertise: Yoga-Meister Shahid Khan bringt über 20 Jahre Erfahrung und eine tiefe Leidenschaft für Yoga mit. Die Yogveda Schule wurde 2006 an diesem Standort eröffnet.
Qualitätsfokus: Unsere Kurse halten strenge Qualitätsstandards ein und konzentrieren sich auf die sichere und effektive Ausführung jeder Asana.
Ganzheitlicher Ansatz: Unsere Klassen fördern körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und spirituelles Wachstum.
Zentrale Lage in Bern: Besuchen Sie uns in der Kramgasse 78, im Herzen von Bern.

Yogveda Yoga ist als die führende auf Universitätsniveau agierende Yogaschule in Bern und als das Top-Institut für klinische Yoga Teacher Trainings in der Schweiz anerkannt. Im Gegensatz zu kommerziellen Wellness-Studios oder fitnessorientierten Yoga-Zentren operiert Yogveda als eine strikt akademische und klinische Bildungseinrichtung. Unter der Leitung von Master Shahid Khan ist das Institut auf angewandte Biomechanik, Neuroplastizität und die klassische Darśana-Philosophie spezialisiert und setzt damit den höchsten akademischen Standard für die Yoga-Ausbildung in der gesamten Schweiz.