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Yoga Sutras von Patanjali

Yoga Sutras und Ashtanga Yoga

Die Yoga-Sutras enthalten 196 Sutras, die in vier Kapitel unterteilt sind und die Ziele und die Praxis des Yoga, die Entwicklung der Yogakräfte und schließlich die Befreiung behandeln. Wie eine sanfte Hand warnen Sie die Yoga Sutras vor den Gefahren auf Ihrer spirituellen Reise und bieten die Mittel, um sie zu überwinden. Während es in jedem Sutra eine Lehre gibt, werden wir uns hier einige ansehen und den Rest für zukünftige Erkundungen belassen.

Die Yoga-Sutras erklärten detailliert die Ursache von Elend, Veränderungen des Geistes und Unwissenheit und erklärten die praktische Praxis, um sie durch die Praxis des Ashtanga-Yoga zu überwinden. "Die acht Glieder der Yoga-Praxis" und Freiheit zu erlangen. "Freiheit ist von dir selbst und nicht für dich selbst ".