YOGVEDA YOGA
Die ganzheitliche Yoga-Methode
Yoga in Bern, Kramgasse 78 seit 2006
031 311 50 88
YOGVEDA YOGA SCHULE IN BERN
Die Yoga Studio befindet sich an der Kramgasse 78, im 3. Stock, oberhalb der Boutique "Mammut Store".
Mit Tram oder BusMit den Linien 3, 5, 9, 10, 12, 19, 30 bis Haltestelle "Zytglogge." Zu FussVom Bahnhof entlang Spitalgasse und Marktgasse in die Kramgasse (Dauer max. 15 min.)
Mit dem Auto Die Parkhäuser Casino und Rathaus befinden sich beide in ca. 100m Distanz zur Schule.
Yoga Gebete
Yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patamjalim pramjaliranatoshmil
Abahu purusakaram
Shanka cakrasidharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patanjalim
Srimate anataya nagarajaya namonamah
Übersetzung
Ich verneige mich vor demjenigen, der von den Weisen abstammt,
Patanjali, der Yoga zur Ruhe des Geistes, Grammatik zur Reinheit der Sprache
Medizin (Ayurveda) zur Perfektion des Körpers gab.
Ich grüsse Patanjali,
dessen Oberkörper eine menschliche Form hat,
dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten,
der eine tausendköpfige Kobra als Krone hat,
Vor diesem Patanjali verneige ich mich.
Vor dem Glück verheissenden Ananta, dem König der Kobras.
PRAKTISCHE HINWEISE
Unmittelbar vor dem Yogaunterricht sollte nichts gegessen werden und die letzte Mahlzeit sollte möglichst verdaut sein. Ein stärkendes Getränk ist hingegen kein Problem.
Es ist kein besonderes Outfit nötig, trage einfach bequeme Kleidung.
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Der Übungsraum verfügt über Garderobe und Toilette
Vorsichtsmassnahmen
Bitte informieren Sie Ihren Lehrer oder Ihre Lehrerin vor dem Unterricht über alle ernsthafteren Gesundheitsprobleme, Schmerzen oder eine Schwangerschaft.