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Kramgasse 78
3011 Bern
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DIE YOGA SCHULE

WIE SIE ZU UNSERER SCHULE KOMMEN

 Mit Tram oder Bus

 Mit den Linien 3, 5, 9, 10, 12, 19, 30 bis Haltestelle "Zytglogge." 

 

Zu Fuss

Vom Bahnhof entlang Spitalgasse und Marktgasse in die Kramgasse (Dauer max. 15 min.) 

Mit dem Auto 

 Die Parkhäuser Casino und Rathaus befinden sich beide in ca. 100m Distanz zur Schule. 

 

Die Schule befindet sich an der Kramgasse 78, im 3. Stock, oberhalb der Boutique "Mammut Store". 

Zugunsten von

CH70 0023 5235 4780 0901 P
Yogveda
Shahid Peer Khan
Kramgasse 78
3011 Bern

Yoga Gebete 

Yogena cittasya padena vacam
 malam sarirasya ca vaidyakena 
yopakarottam pravaram muninam
 patamjalim pramjaliranatoshmil 

Abahu purusakaram 
Shanka cakrasidharinam 
sahasra sirasam svetam 
pranamami patanjalim
 Srimate anataya nagarajaya namonamah

 

Übersetzung

 

Ich verneige mich vor demjenigen, der von den Weisen abstammt,

Patanjali, der Yoga zur Ruhe des Geistes, Grammatik zur Reinheit der Sprache

Medizin (Ayurveda) zur Perfektion des Körpers gab.

Ich grüsse Patanjali,

dessen Oberkörper eine menschliche Form hat,

dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten,

der eine tausendköpfige Kobra als Krone hat,

Vor diesem Patanjali verneige ich mich.

Vor dem Glück verheissenden Ananta, dem König der Kobras.

PRAKTISCHE HINWEISE

Unmittelbar vor dem Yogaunterricht sollte nichts gegessen werden und die letzte Mahlzeit sollte möglichst verdaut sein. Ein stärkendes Getränk ist hingegen kein Problem.

 

Es ist kein besonderes Outfit nötig, trage einfach bequeme Kleidung. 

Der Übungsraum verfügt über Garderobe und Toilette 

 

Vorsichtsmassnahmen

Bitte informieren Sie Ihren Lehrer oder Ihre Lehrerin vor dem Unterricht über alle ernsthafteren Gesundheitsprobleme, Schmerzen oder eine Schwangerschaft.